Zahnbürste vergessen – was nun?
Es ist Sonntag, Sie sind verreist oder müssen ungeplant woanders übernachten und Ihre Zahnbürste ist einsam und verlassen in Ihrem Badezimmer zurückgeblieben! Was können Sie jetzt tun, um Ihre Beißer trotzdem gut zu pflegen?
Zunächst einmal: Keine Panik! Vielleicht liegt die nächste Tankstelle ja gleich um die Ecke und Sie können sich dort einfach zur Überbrückung eine neue Zahnbürste kaufen. Falls die Option aber nicht bestehen sollte, können Ihnen vielleicht folgende Tipps ein wenig weiterhelfen.
Ein Ausflug in die Vergangenheit
Wenn Sie keine Zahnbürste zur Hand haben, können Sie – so wie zur Frühzeit der Mundhygiene – Ihre Beißer einfach mit dem bloßen Finger schrubben und dann Ihren Mund ausspülen.
Schmieren Sie dazu am besten – falls Sie diese nicht ebenfalls vergessen haben sollten – ein bisschen Zahnpasta auf Ihren Finger. Beim Putzen können Sie diesen auch mit einem kleinen Lappen oder einem Stück Papiertuch umwickeln.
Kleine Helfer in der Not
Wenn Ihnen nur die Zahnbürste fehlt, Sie aber andere hilfreiche Mittel für die Mundhygiene eingepackt haben, sollten Sie diese nicht einfach unberührt in der Ecke liegen lassen!
Um die Bildung von Zahnbelag zu vermindern und die Bakterien etwas aufzuhalten, können Sie zum Beispiel Ihre Zahnzwischenräume gründlich mit Zahnseide reinigen oder auch Ihrem Mundraum mit einer Spülung neue Frische verleihen.
Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi kann ebenfalls dabei helfen, ein bisschen Zahnbelag zu entfernen und für frischen Atem zu sorgen.
Lebensmittel als Zahnbürstenersatz
Auch der Verzehr von bestimmten Lebensmitteln kann darüber hinaus dazu beitragen, die Zeit ohne Zahnbürste zu überbrücken. So kann das lange und ausgiebige Kauen einer rohen Karotte oder eines Apfels durch die Scheuerwirkung die Bildung von Zahnbelag eindämmen, den Speichelfluss fördern und die Selbstreinigung der Beißer gut in Schwung bringen.
Sie sehen also: Selbst, wenn Sie Ihre Zahnbürste vergessen haben sollten, gibt es keinen Grund, auf eine gründliche Mundhygiene zu verzichten! Denn die Beißer ohne Bürste zu putzen, ist immer noch besser, als sie gar nicht zu schrubben!
Falls Sie nach der Überbrückungszeit einen kleinen Auffrischungskurs zum korrekten Einsatz der Zahnbürste benötigen, können Sie im Blog-Beitrag „Putzen, aber richtig!“ viele interessante Informationen hierzu nachlesen.
Haben Sie weitere Fragen zum Thema oder möchten Sie einen Termin vereinbaren? Dann nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf.
