Zahnbürste vergessen – was nun?

Es ist Sonntag, Sie sind verreist oder müssen unge­plant woan­ders über­nachten und Ihre Zahn­bürste ist einsam und verlassen in Ihrem Bade­zimmer zurück­ge­blieben! Was können Sie jetzt tun, um Ihre Beißer trotzdem gut zu pflegen?

Zunächst einmal: Keine Panik! Viel­leicht liegt die nächste Tank­stelle ja gleich um die Ecke und Sie können sich dort einfach zur Über­brü­ckung eine neue Zahn­bürste kaufen. Falls die Option aber nicht bestehen sollte, können Ihnen viel­leicht folgende Tipps ein wenig weiterhelfen.

Ein Ausflug in die Vergangenheit

Wenn Sie keine Zahn­bürste zur Hand haben, können Sie – so wie zur Früh­zeit der Mund­hy­giene – Ihre Beißer einfach mit dem bloßen Finger schrubben und dann Ihren Mund ausspülen.

Schmieren Sie dazu am besten – falls Sie diese nicht eben­falls vergessen haben sollten – ein biss­chen Zahn­pasta auf Ihren Finger. Beim Putzen können Sie diesen auch mit einem kleinen Lappen oder einem Stück Papier­tuch umwickeln.

Kleine Helfer in der Not

Wenn Ihnen nur die Zahn­bürste fehlt, Sie aber andere hilf­reiche Mittel für die Mund­hy­giene einge­packt haben, sollten Sie diese nicht einfach unbe­rührt in der Ecke liegen lassen!

Um die Bildung von Zahn­belag zu vermin­dern und die Bakte­rien etwas aufzu­halten, können Sie zum Beispiel Ihre Zahn­zwi­schen­räume gründ­lich mit Zahn­seide reinigen oder auch Ihrem Mund­raum mit einer Spülung neue Frische verleihen.

Das Kauen von zucker­freiem Kaugummi kann eben­falls dabei helfen, ein biss­chen Zahn­belag zu entfernen und für frischen Atem zu sorgen.

Lebensmittel als Zahnbürstenersatz

Auch der Verzehr von bestimmten Lebens­mit­teln kann darüber hinaus dazu beitragen, die Zeit ohne Zahn­bürste zu über­brü­cken. So kann das lange und ausgie­bige Kauen einer rohen Karotte oder eines Apfels durch die Scheu­er­wir­kung die Bildung von Zahn­belag eindämmen, den Spei­chel­fluss fördern und die Selbst­rei­ni­gung der Beißer gut in Schwung bringen.

Sie sehen also: Selbst, wenn Sie Ihre Zahn­bürste vergessen haben sollten, gibt es keinen Grund, auf eine gründ­liche Mund­hy­giene zu verzichten! Denn die Beißer ohne Bürste zu putzen, ist immer noch besser, als sie gar nicht zu schrubben!

Falls Sie nach der Über­brü­ckungs­zeit einen kleinen Auffri­schungs­kurs zum korrekten Einsatz der Zahn­bürste benö­tigen, können Sie im Blog-Beitrag „Putzen, aber richtig!“ viele inter­es­sante Infor­ma­tionen hierzu nachlesen.

Haben Sie weitere Fragen zum Thema oder möchten Sie einen Termin verein­baren? Dann nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf.